วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrikje Adriani & Shima Adriani - Lisboa 01:19:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrikje Adriani & Shima Adriani

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:19:59
อันดับ: #221
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hendrikje Adriani

Shima Adriani

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:24 (57%)

Stations28:59 (36%)

Roxzone5:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+12.0%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:46	97
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:40	49
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:01	110
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:59	124
Running 5	5:56	-
Rowing	5:22	181
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:17	69
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:01	96
Running Total	45:24	91
Roxzone Total	5:41	77