วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rita Rodrigues & Rafaela Campanha - Lisboa 01:22:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rita Rodrigues & Rafaela Campanha

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:22:40
อันดับ: #110
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rita Rodrigues

Rafaela Campanha

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:33 (56%)

Stations29:51 (36%)

Roxzone6:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+6.8%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:03	181
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:36	39
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:53	87
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:01	128
Running 5	6:09	-
Rowing	5:33	211
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:03	157
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:29	99
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:13	120
Running Total	46:33	105
Roxzone Total	6:21	129