วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolina Damas & Cláudia Silva - Lisboa 01:28:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolina Damas & Cláudia Silva

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:28:39
อันดับ: #511
อันดับ AG: #62
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Carolina Damas

Cláudia Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:31 (58%)

Stations27:56 (31%)

Roxzone9:16 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+14.3%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:42	76
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:04	175
Running 3	8:46	-
Sled Pull	3:04	7
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:03	22
Running 5	6:38	-
Rowing	4:48	43
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:59	133
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:11	179
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:05	107
Running Total	51:31	176
Roxzone Total	9:16	222