วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rita Mourinho & Patricia Santos - Lisboa 01:29:24 | HyCoach

Rita Mourinho

Patricia Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:45 (53%)

Stations33:07 (37%)

Roxzone8:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+11.5%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:58	156
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:54	113
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:26	157
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:08	205
Running 5	6:14	-
Rowing	5:10	143
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:11	202
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:21	194
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:59	200
Running Total	47:45	126
Roxzone Total	8:35	209