วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolina Duarte & Joana Santos - Lisboa 01:32:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolina Duarte & Joana Santos

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:32:44
อันดับ: #610
อันดับ AG: #152
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Carolina Duarte

Joana Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:23 (56%)

Stations32:58 (36%)

Roxzone7:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km-24.7%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:11	200
Running 2	8:39	-
Sled Push	1:56	121
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:25	218
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:36	176
Running 5	6:19	-
Rowing	5:31	203
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:10	192
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:12	180
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:57	82
Running Total	52:23	185
Roxzone Total	7:29	187