HYROX Race Analysis: George Crone & Natalie Carder - Lisboa 01:09:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: George Crone & Natalie Carder

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:04
อันดับ: #53
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

George Crone

Natalie Carder

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:39 (57%)

Stations24:30 (35%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+9.7%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:00	65
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:06	31
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:37	44
Running 5	5:20	-
Rowing	4:14	28
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:36	31
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:08	42
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:58	88
Running Total	39:39	81
Roxzone Total	5:00	79