วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Abreu & Joana Fernandes - Lisboa 01:09:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Abreu & Joana Fernandes

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:09:52
อันดับ: #184
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Francisco Abreu

Joana Fernandes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (55%)

Stations27:11 (39%)

Roxzone4:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+8.8%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:10	82
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	90
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:00	140
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:23	150
Running 5	5:02	-
Rowing	4:32	101
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	88
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:30	89
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:47	52
Running Total	38:16	56
Roxzone Total	4:29	38