HYROX Race Analysis: Leandro Sousa & Sofia Silva - Lisboa 01:14:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Leandro Sousa & Sofia Silva

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:14:04
อันดับ: #98
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Leandro Sousa

Sofia Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:12 (53%)

Stations30:16 (41%)

Roxzone4:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+6.3%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:18	131
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:45	215
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:07	156
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:33	169
Running 5	5:04	-
Rowing	4:33	113
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:43	269
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:59	152
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:18	141
Running Total	39:12	76
Roxzone Total	4:40	47