วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pamela Phillipps & Gerald Petermann - Lisboa 01:05:12 | HyCoach

Pamela Phillipps

Gerald Petermann

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (56%)

Stations24:28 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+1.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:54	24
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:01	103
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:15	71
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:30	59
Running 5	4:45	-
Rowing	4:19	96
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:27	29
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:01	91
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:01	196
Running Total	36:26	86
Roxzone Total	4:24	81