HYROX Race Analysis: Joana Alves & Francisco Correia - Lisboa 01:05:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joana Alves & Francisco Correia

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:05:58
อันดับ: #71
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joana Alves

Francisco Correia

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:53 (57%)

Stations23:57 (36%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+19.7%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:54	21
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:12	180
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:52	21
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:14	27
Running 5	5:02	-
Rowing	4:14	60
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	68
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:50	57
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:09	256
Running Total	37:53	126
Roxzone Total	4:13	54