วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Twohig & Cian Gammell - Lisboa 01:10:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Twohig & Cian Gammell

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:10:16
อันดับ: #196
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Twohig

Cian Gammell

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:11 (57%)

Stations25:10 (36%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+14.2%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:57	42
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:55	65
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:16	77
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:53	157
Running 5	5:21	-
Rowing	4:38	322
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	318
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:59	81
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:43	85
Running Total	40:11	205
Roxzone Total	4:59	184