HYROX Race Analysis: Rui Amorim & Erika Ferreira - Lisboa 01:12:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rui Amorim & Erika Ferreira

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:12:25
อันดับ: #169
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rui Amorim

Erika Ferreira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:07 (55%)

Stations27:57 (39%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+15.2%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:20	352
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:45	473
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:25	109
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:39	392
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	200
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:46	253
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:26	212
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:07	238
Running Total	40:07	201
Roxzone Total	4:25	85