วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cristiana Soares & André Silva - Lisboa 01:13:38 | HyCoach

Cristiana Soares

André Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (55%)

Stations27:44 (38%)

Roxzone5:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+2.0%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:17	310
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:23	283
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:48	237
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:05	216
Running 5	5:31	-
Rowing	4:43	383
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:57	438
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:40	304
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:51	130
Running Total	40:52	221
Roxzone Total	5:05	202