วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ana Sousa & Bruno Sousa - Lisboa 01:13:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ana Sousa & Bruno Sousa

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:13:54
อันดับ: #212
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ana Sousa

Bruno Sousa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:14 (53%)

Stations30:21 (41%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+14.3%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	484
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:55	530
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:34	486
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	368
Running 5	5:07	-
Rowing	4:55	514
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	126
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:47	344
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:28	344
Running Total	39:14	159
Roxzone Total	4:24	83