วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manuel Coutinho & Grace Homer - Lisboa 01:21:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manuel Coutinho & Grace Homer

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:32
อันดับ: #552
อันดับ AG: #160
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Manuel Coutinho

Grace Homer

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:26 (58%)

Stations28:02 (34%)

Roxzone6:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+2.3%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:23	404
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:07	146
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:28	118
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:56	457
Running 5	6:14	-
Rowing	4:15	63
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:10	584
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:01	93
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:42	409
Running Total	47:26	469
Roxzone Total	6:08	415