วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricardo Paulo & Ana Ribeiro - Lisboa 01:22:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricardo Paulo & Ana Ribeiro

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:22:54
อันดับ: #416
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ricardo Paulo

Ana Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:59 (55%)

Stations31:08 (38%)

Roxzone5:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+6.3%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:13	227
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:38	411
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:29	636
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:46	417
Running 5	6:05	-
Rowing	4:42	378
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:09	573
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:44	328
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:27	336
Running Total	45:59	426
Roxzone Total	5:51	359