วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafael Pereira & Joana Rebelo - Lisboa 01:34:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafael Pereira & Joana Rebelo

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:34:28
อันดับ: #840
อันดับ AG: #214
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rafael Pereira

Joana Rebelo

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:07 (56%)

Stations30:09 (32%)

Roxzone11:16 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:38/km+4.9%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:30	487
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:42	650
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:34	488
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:01	192
Running 5	6:53	-
Rowing	5:01	568
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:24	652
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	1:52	5
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:05	484
Running Total	53:07	613
Roxzone Total	11:16	681