วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rodrigo Viana & Nuno Viamonte - Lisboa 00:50:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rodrigo Viana & Nuno Viamonte

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 00:50:39
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rodrigo Viana

Nuno Viamonte

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:03 (55%)

Stations19:26 (38%)

Roxzone3:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+5.8%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:30	2
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:36	45
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:12	2
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:48	5
Running 5	3:38	-
Rowing	3:43	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:10	4
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	28:03	1
Roxzone Total	3:15	1