HYROX Race Analysis: Joaquim Gomes & Ivan Silva - Lisboa 00:58:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joaquim Gomes & Ivan Silva

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 00:58:43
อันดับ: #25
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joaquim Gomes

Ivan Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:41 (54%)

Stations23:31 (40%)

Roxzone3:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+9.6%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:46	53
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:57	277
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:35	344
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:23	83
Running 5	4:04	-
Rowing	4:06	58
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:36	205
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:42	50
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:26	14
Running Total	31:41	28
Roxzone Total	3:35	5