วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miguel Matos & Marcos Diogo - Lisboa 01:05:39 | HyCoach

Miguel Matos

Marcos Diogo

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:45 (59%)

Stations21:55 (33%)

Roxzone5:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+14.7%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:39	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:48	155
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:55	77
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:18	68
Running 5	5:08	-
Rowing	3:48	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:35	182
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:34	21
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	38:45	236
Roxzone Total	5:04	229