วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nelson Cunha & Ricardo Grilo - Lisboa 01:18:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nelson Cunha & Ricardo Grilo

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:18:45
อันดับ: #651
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nelson Cunha

Ricardo Grilo

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:31 (54%)

Stations28:44 (36%)

Roxzone7:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+8.2%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:54	160
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:52	204
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:22	535
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:03	554
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	521
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:46	357
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:40	397
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:19	324
Running Total	42:31	394
Roxzone Total	7:34	550