HYROX Race Analysis: Miguel Marques & Alexander Dumont dos Santos - Lisboa 01:20:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miguel Marques & Alexander Dumont dos Santos

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:20:36
อันดับ: #471
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Miguel Marques

Alexander Dumont dos Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:06 (53%)

Stations31:17 (39%)

Roxzone6:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+8.2%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:49	87
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:06	383
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:14	631
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:08	567
Running 5	5:20	-
Rowing	4:25	286
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:43	329
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:50	448
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:02	498
Running Total	43:06	415
Roxzone Total	6:15	427