วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiago Silva & Pedro Castro - Lisboa 01:23:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiago Silva & Pedro Castro

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:23:53
อันดับ: #762
อันดับ AG: #183
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tiago Silva

Pedro Castro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:38 (57%)

Stations30:13 (36%)

Roxzone6:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+0.3%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:53	632
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:07	397
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:49	414
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:40	493
Running 5	6:20	-
Rowing	4:59	577
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:10	584
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:56	469
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:39	421
Running Total	47:38	542
Roxzone Total	6:06	404