HYROX Race Analysis: Ruben Ferreira & Luís Mendes - Lisboa 01:24:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ruben Ferreira & Luís Mendes

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · BRA

·

เวลารวม: 01:24:08
อันดับ: #532
อันดับ AG: #146
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruben Ferreira

Luís Mendes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:01 (59%)

Stations27:38 (33%)

Roxzone6:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+10.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:13	457
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:08	408
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:21	227
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:30	444
Running 5	6:30	-
Rowing	4:29	344
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:53	461
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:47	429
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:17	311
Running Total	50:01	578
Roxzone Total	6:33	465