HYROX Race Analysis: Cátia Ribeiro & Joana Costa - Lisboa 01:20:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Cátia Ribeiro & Joana Costa

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:20:26
อันดับ: #150
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cátia Ribeiro

Joana Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (58%)

Stations28:21 (35%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+5.7%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:01	370
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:45	94
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:19	246
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:17	58
Running 5	5:56	-
Rowing	5:01	203
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:58	335
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:05	71
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:55	125
Running Total	46:23	222
Roxzone Total	5:47	158