วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniela Silva & Raquel Santos - Lisboa 01:30:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniela Silva & Raquel Santos

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · MEX

·

เวลารวม: 01:30:45
อันดับ: #570
อันดับ AG: #144
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniela Silva

Raquel Santos

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:25 (59%)

Stations30:45 (34%)

Roxzone6:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+6.4%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:53	280
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:02	303
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:42	364
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:12	279
Running 5	6:58	-
Rowing	4:37	15
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:57	317
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:06	396
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:16	245
Running Total	53:25	450
Roxzone Total	6:40	316