วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marta Caetano & Sonia Soares และอีก 2 คน - Lisboa 01:03:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marta Caetano & Sonia Soares และอีก 2 คน

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

เวลารวม: 01:03:34
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Marta Caetano

Sonia Soares

Joana Silva

Filipa Bettencourt

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:03 (50%)

Stations27:33 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+18.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:54	4
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:12	1
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:24	1
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:43	7
Running 5	3:52	-
Rowing	4:46	10
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:37	5
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:31	5
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	32:03	1
Roxzone Total	4:03	1