วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ingham - Cardiff 01:07:18 | HyCoach

James Ingham

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:03 (51%)

Stations31:30 (49%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km-4.7%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:18	253
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:34	150
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:45	45
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:35	284
Running 5	3:58	-
Rowing	4:25	181
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:48	13
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:52	116
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:13	106
Running Total	33:03	90
Roxzone Total	-	-