HYROX Race Analysis: Dan Deacon - Cardiff 01:08:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Deacon

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:19
อันดับ: #96
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Dan Deacon

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (49%)

Stations33:28 (51%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+8.5%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:03	50
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:34	148
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:55	236
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:55	168
Running 5	3:59	-
Rowing	4:23	156
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:23	153
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:46	294
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:29	134
Running Total	32:15	56
Roxzone Total	-	-