HYROX Race Analysis: Richard Wilder - Cardiff 01:10:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Wilder

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:26
อันดับ: #129
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Richard Wilder

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:46 (51%)

Stations33:01 (49%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km-2.8%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:07	93
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:48	206
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:37	178
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:36	105
Running 5	4:16	-
Rowing	4:07	29
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:22	145
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:40	90
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:44	274
Running Total	34:46	151
Roxzone Total	-	-