HYROX Race Analysis: Steven Macdonald - Cardiff 01:10:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Steven Macdonald

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Steven Macdonald

เวลารวม: 01:10:37
อันดับ: #131
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · PRO

Steven Macdonald

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:42 (50%)

Stations34:10 (50%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+0.4%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:25	361
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:49	208
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:06	80
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:54	167
Running 5	4:15	-
Rowing	4:30	241
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:18	117
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:41	282
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:27	246
Running Total	33:42	115
Roxzone Total	-	-