วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chay Garside - Cardiff 01:12:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chay Garside

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:12:45
อันดับ: #165
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Chay Garside

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:03 (50%)

Stations34:55 (50%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+6.9%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	193
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:34	151
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:31	163
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:56	174
Running 5	4:27	-
Rowing	4:30	248
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:03	329
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:12	183
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:55	294
Running Total	35:03	163
Roxzone Total	-	-