HYROX Race Analysis: Ross Simpson - Cardiff 01:14:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Simpson

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:14:39
อันดับ: #207
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · PRO

Ross Simpson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:39 (51%)

Stations35:04 (49%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+4.0%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:33	441
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:42	177
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:03	265
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:18	235
Running 5	4:37	-
Rowing	4:37	330
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:15	101
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:31	71
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:05	311
Running Total	36:39	231
Roxzone Total	-	-