วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Panton - Cardiff 01:30:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Panton

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:30:23
อันดับ: #427
อันดับ AG: #123
ประเภท: SOLO · PRO

Ross Panton

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:28 (49%)

Stations44:45 (51%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km-3.6%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:27	375
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:27	369
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:01	402
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:31	275
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	328
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:30	431
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:58	324
Running 8	5:51	-
Wall Balls	12:14	508
Running Total	42:28	425
Roxzone Total	-	-