HYROX Race Analysis: Dave Jones - Cardiff 01:36:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dave Jones

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:36:02
อันดับ: #463
อันดับ AG: #95
ประเภท: SOLO · PRO

Dave Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:20 (41%)

Stations53:35 (59%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+0.8%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:25	353
Running 2	4:20	-
Sled Push	5:03	460
Running 3	4:43	-
Sled Pull	8:34	517
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	7:46	513
Running 5	4:29	-
Rowing	5:03	495
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	4:40	513
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	9:23	522
Running 8	5:29	-
Wall Balls	8:41	418
Running Total	37:20	260
Roxzone Total	-	-