HYROX Race Analysis: Nathan Williams - Cardiff 01:40:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Williams

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Nathan Williams

เวลารวม: 01:40:28
อันดับ: #485
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · PRO

Nathan Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:56 (50%)

Stations46:58 (50%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km-2.8%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:29	401
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:45	423
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:00	399
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:44	423
Running 5	6:05	-
Rowing	4:58	472
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:41	450
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:49	486
Running 8	6:36	-
Wall Balls	10:32	490
Running Total	46:56	488
Roxzone Total	-	-