HYROX Race Analysis: Melanie Williams - Cardiff 01:09:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Melanie Williams

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Melanie Williams

เวลารวม: 01:09:36
อันดับ: #16
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Melanie Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:43 (53%)

Stations31:16 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+2.8%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:32	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:14	8
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:40	3
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:44	61
Running 5	4:24	-
Rowing	4:38	10
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:13	8
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:53	29
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:22	22
Running Total	35:43	36
Roxzone Total	-	-