HYROX Race Analysis: Francesca Castillo - Cardiff 01:11:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Francesca Castillo

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:11:14
อันดับ: #25
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Francesca Castillo

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:01 (53%)

Stations32:07 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+0.4%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:43	37
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:57	3
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:39	2
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:23	47
Running 5	4:35	-
Rowing	4:51	50
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	3:01	82
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:12	55
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:21	20
Running Total	36:01	39
Roxzone Total	-	-