วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Norton - Cardiff 01:15:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Norton

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:15:32
อันดับ: #46
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Ashley Norton

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (53%)

Stations34:20 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+7.3%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:49	68
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:05	101
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:24	41
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:50	66
Running 5	4:46	-
Rowing	4:55	61
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:16	11
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:11	54
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:50	46
Running Total	38:14	67
Roxzone Total	-	-