HYROX Race Analysis: Holly Jones - Cardiff 01:16:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Jones

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:16:13
อันดับ: #53
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Holly Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (49%)

Stations37:10 (51%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+2.0%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:46	48
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:34	147
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:27	46
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:28	50
Running 5	4:23	-
Rowing	4:45	26
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	3:02	84
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:57	126
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:11	123
Running Total	36:12	43
Roxzone Total	-	-