วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rowan Yemm - Cardiff 01:40:14 | HyCoach

Rowan Yemm

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:30 (51%)

Stations47:14 (49%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+11.3%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:08	172
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:56	174
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:32	189
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:07	194
Running 5	6:07	-
Rowing	5:17	150
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	5:07	215
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:48	179
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:19	168
Running Total	48:30	197
Roxzone Total	-	-