วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rose Smith - Cardiff 01:22:32 | HyCoach

Rose Smith

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:58 (52%)

Stations37:37 (48%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+5.8%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:16	199
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:53	224
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:59	44
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:46	156
Running 5	5:22	-
Rowing	5:25	169
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:20	35
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:37	151
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:21	170
Running Total	40:58	50
Roxzone Total	-	-