วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Smith - Cardiff 01:26:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Smith

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:18
อันดับ: #526
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Smith

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:04 (53%)

Stations37:28 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km-4.2%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:07	130
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:07	285
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:42	292
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:10	5
Running 5	5:19	-
Rowing	5:16	103
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:51	177
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:25	254
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:50	125
Running Total	43:04	89
Roxzone Total	-	-