วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Gaskell - Cardiff 01:04:49 | HyCoach

Liam Gaskell

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:06 (55%)

Stations28:04 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+3.0%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	80
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:33	86
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:22	63
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:38	31
Running 5	4:18	-
Rowing	4:29	71
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:00	42
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:45	61
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:59	19
Running Total	34:06	28
Roxzone Total	-	-