HYROX Race Analysis: Ross Ofarrell - Cardiff 01:09:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Ofarrell

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:48
อันดับ: #66
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Ofarrell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:11 (53%)

Stations31:14 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+0.8%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:13	60
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:47	152
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:38	115
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:38	109
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	61
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:54	30
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:23	143
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:14	97
Running Total	35:11	56
Roxzone Total	-	-