วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Scudamore - Cardiff 01:17:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Scudamore

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:01
อันดับ: #879
อันดับ AG: #195
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Scudamore

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (54%)

Stations33:32 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+4.0%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:28	170
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:22	343
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:10	228
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:31	97
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	69
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:52	282
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:32	162
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:09	91
Running Total	39:51	172
Roxzone Total	-	-