HYROX Race Analysis: Sam Lawrence - Cardiff 01:17:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Lawrence

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:33
อันดับ: #162
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Lawrence

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:33 (53%)

Stations34:24 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km-22.1%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:30	192
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:36	104
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:37	295
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:36	211
Running 5	4:21	-
Rowing	4:53	250
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:08	80
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:34	43
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:30	203
Running Total	39:33	163
Roxzone Total	-	-