วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhys Williams - Cardiff 01:35:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhys Williams

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:02
อันดับ: #2012
อันดับ AG: #398
ประเภท: SOLO · OPEN

Rhys Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:18 (53%)

Stations42:25 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+3.4%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:57	398
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:54	418
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:38	299
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:12	338
Running 5	5:59	-
Rowing	5:18	381
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:01	321
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:24	378
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:01	253
Running Total	48:18	360
Roxzone Total	-	-