HYROX Race Analysis: Jo Phillips - Cardiff 01:23:49 | HyCoach

Jo Phillips

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:01 (54%)

Stations36:11 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+2.0%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:18	214
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:10	239
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:25	54
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:03	118
Running 5	5:13	-
Rowing	5:38	235
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:27	69
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:43	46
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:27	102
Running Total	43:01	93
Roxzone Total	-	-