HYROX Race Analysis: Emily Carroll - Cardiff 01:28:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Carroll

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:28:23
อันดับ: #140
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Carroll

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:19 (56%)

Stations37:04 (44%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km-2.3%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:09	148
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:55	187
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:25	53
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:24	136
Running 5	5:53	-
Rowing	5:14	103
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:26	61
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:53	187
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:38	119
Running Total	47:19	186
Roxzone Total	-	-